Salát s tuňákem a vejcem


Další z mých oblíbených obědů :).

Ingredience: 


1 ledový salát
polníček
2 vejce na tvrdo
10 cherry rajčat
1 mrkev
1 okurka
1 konzerva tuňáka - kousky ve vlastní šťávě nebo v oleji

Na dresing:
1/2 jogurtu
stroužek česneku
sůl, pepř
2 lžičky olivového oleje

Vejce uvaříme na tvrdo (doba varu cca 9 minut), zeleninu opláchneme, ledový salát s polníčkem natrháme, okurku nakrájíme na kolečka, cherry rajčata na půlky, mrkev nastrouháme škrabkou na hoblinky. Samozřejmě si však zeleninu můžete nakrájet, jak chcete. A nakonec přijde řada i na tuňáka.

Dresing si připravíme tak, že v misce smícháme 1/2 jogurtu s olejem, přidáme prolisovaný stroužek česneku, osolíme a opepříme.

Komentáře

Oblíbené příspěvky